Παίζετε infield, outfield, pitcher ή catcher; Ήρθατε στο σωστό μέρος! Οι προπονήσεις σόφτμπολ DC της MASA μπορούν να προσαρμοστούν σε οποιαδήποτε θέση του παιχνιδιού. Συνεργαστείτε με τη MASA και δουλέψτε 1 προς 1  με έναν προπονητή σόφτμπολ που γνωρίζει τα στοιχεία του παιχνιδιού και του αρέσει να βοηθάει παίκτες όλων των ηλικιών να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.  

Προτού ανεβείτε αυτοπροσώπως στο πιάτο ή στο ανάχωμα για την πρώτη σας συνεδρία, μπορείτε να περιμένετε να ακούσετε από έναν προπονητή σόφτμπολ της MASA που θα σας κάνει περισσότερες ερωτήσεις για να μάθετε περισσότερα για την αγωνιστική σας εμπειρία, την υγεία και το ιστορικό τραυματισμών και την προπόνησή σας στόχους.  

Η πρώτη προπόνηση σόφτμπολ της DC θα είναι μια συνολική αξιολόγηση των δεξιοτήτων σας, έτσι ώστε ένας εκπαιδευτής σόφτμπολ της MASA να κατανοήσει καλύτερα πώς να συντάξει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης που θα βοηθήσει στη βελτίωση και την ενίσχυση των δεξιοτήτων σας.  

Για τους παίκτες του γηπέδου, μια αξιολόγηση για εσάς θα περιλαμβάνει μια σειρά από συγκεκριμένες ασκήσεις που εξετάζουν το δικό σας:

• χειρισμός γείωσης και σφαιρών μύγας 

• ακρίβεια και απόσταση με τη ρίψη της μπάλας 

• ταχύτητα και ταχύτητα με μετακίνηση προς την μπάλα και τρέξιμο γύρω από τις βάσεις

Για τα pitchers και catchers, η αξιολόγησή σας θα περιλαμβάνει ασκήσεις που θα βοηθήσουν έναν προπονητή σόφτμπολ της MASA να κατανοήσει καλύτερα τα:  

• σχηματίζονται στο ανάχωμα ή πίσω από το πιάτο 

• ταχύτητα ρίψης, συνέπεια και ακρίβεια 

• τοποθέτηση και τοποθέτηση του σώματος  

Μετά το πρώτο σας DC  Προπόνηση σόφτμπολ, μπορείτε να περιμένετε από έναν εκπαιδευτή MASA να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που θα παρέχει συγκεκριμένες συστάσεις για ασκήσεις που πρέπει να εκτελέσετε για να ενισχύσετε τους τομείς βελτίωσης, να επιτύχετε τους προπονητικούς σας στόχους και να γίνετε κύριος στη θέση του σόφτμπολ.  

Η MASA επενδύει για να βοηθήσει στην προσωπική και αθλητική σας ανάπτυξη. Ο χρόνος που αφιερώνετε 1 εναντίον 1 με έναν προπονητή σόφτμπολ MASA μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να πετύχετε την απόδοσή σας έξω από το πάρκο κάθε παιχνίδι.  

Η MASA προσφέρει επί του παρόντος προπονήσεις σόφτμπολ DC στο National Mall (πεδίο #6).  

Όλες οι συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά.  Κλείστε τη συνεδρία σας σήμερα!  

Δεν βλέπετε το αγαπημένο σας DC  η τοποθεσία αναφέρεται; Στείλτε μας ένα email και ενημερώστε μας πού σας ενδιαφέρει η εκπαίδευση και μπορούμε να κανονίσουμε να γίνει όπου προτιμάτε.  

*Όλες οι εκπαιδευτικές συνεδρίες MASA συμμορφώνονται με τις οδηγίες της DC για τον COVID-19 . Ο εκπαιδευτής και ο ασκούμενος πρέπει να φορούν μάσκες κατά τη διάρκεια της προπόνησης και ο εκπαιδευτής θα σκουπίζει όλο τον κοινόχρηστο εξοπλισμό με κατάλληλα υλικά απολύμανσης πριν και μετά από κάθε συνεδρία.