Οι προπονητές ποδοσφαίρου της MASA γνωρίζουν το άθλημα από χρόνια παίζοντας, παρακολουθώντας, μελετώντας και προπονώντας το. Μια προπόνηση ποδοσφαίρου DC με έναν προπονητή MASA θα έχει απίστευτη γνώση που μπορείτε να εφαρμόσετε στο γήπεδο, είτε παίζετε επίθεση, μεσαίο πεδίο ή άμυνα.  

Όλες οι 1-on-1 προπονήσεις ποδοσφαίρου DC προσαρμόζονται για να καλύπτουν τις ανάγκες σας, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε τους προπονητικούς σας στόχους. Ένας προπονητής ποδοσφαίρου MASA θα δομήσει την πρώτη σας προγραμματισμένη συνεδρία σαν αξιολόγηση, θα σας κάνει ασκήσεις για να εξετάσει τη συνολική σας απόδοση στη θέση σας.  

​

Εάν παίζετε επίθεση ή μεσαίο πεδίο, μπορείτε να περιμένετε από έναν εκπαιδευτή MASA να σας αξιολογήσει στους ακόλουθους τομείς:

​

• Έλεγχος μπάλας (ντρίπλα και λήψη πάσες)

• Κατανομή μπάλας (ρίψεις και πάσα) 

• Εργασία με τα πόδια (ταχύτητα, ευκινησία και ταχύτητα)

• Συνολική ακρίβεια και δύναμη σε κάθε τύπο βολής  

​

Εάν παίζετε άμυνα, μπορείτε να περιμένετε από έναν εκπαιδευτή MASA να σας αξιολογήσει στους ακόλουθους τομείς:

​

• Χρόνος αντίδρασης και πόδι: πότε και πώς να πατήσετε τον αντίπαλο με την μπάλα

• Έλεγχος μπάλας: πώς να κρατήσετε την μπάλα κοντά όταν την πάρετε από τον αντίπαλο 

• Διάκενο μπάλας: πώς να στείλετε την μπάλα στο γήπεδο μόλις την πάρετε από τον αντίπαλο

Μόλις ολοκληρωθεί η αρχική αξιολόγηση, ένας προπονητής ποδοσφαίρου MASA θα συντάξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο που περιλαμβάνει τους στόχους προπόνησής σας, τους τομείς βελτίωσης και την προτεινόμενη εβδομαδιαία συχνότητα προπόνησης.  

Η MASA είναι αφοσιωμένη στη δημιουργία ενός προπονητικού περιβάλλοντος που σας προετοιμάζει ψυχικά και σωματικά για την ημέρα του παιχνιδιού.  

Η MASA προσφέρει επί του παρόντος προπονήσεις ποδοσφαίρου DC στα ακόλουθα μέρη

​

National Mall - (Πεδίο #6) Jefferson Dr SW, Ουάσιγκτον, DC 20560

Γήπεδο ποδοσφαίρου Randall: 100 H St SW, Washington, DC 20024

Βάλτε και τα δύο σας πόδια μπροστά και πήδηξε στον κόσμο του ποδοσφαίρου. Κάντε κράτηση για μια προπόνηση 60 λεπτών για το ποδόσφαιρο DC σήμερα.  

Δεν βλέπετε την αγαπημένη σας τοποθεσία DC στη λίστα; Στείλτε μας ένα email και ενημερώστε μας πού ενδιαφέρεστε για εκπαίδευση και μπορούμε να κανονίσουμε να γίνει όπου προτιμάτε.  

*Όλες οι εκπαιδευτικές συνεδρίες MASA ακολουθούν τις οδηγίες COVID-19 της DC . Ο προπονητής και ο ασκούμενος πρέπει να φορούν μάσκες κατά τη διάρκεια της προπόνησης και ο εκπαιδευτής θα σκουπίζει όλο τον κοινόχρηστο εξοπλισμό πριν και μετά από κάθε συνεδρία.